PROFILE
トレーナープロフィール
PROFILE
【トレーナー】柚木 かほ
[経歴]
テニス 5年
ジャズダンス 7年
16kmマラソン女子1位
[トレーナーからのコメント]
体を動かすことが大好き!!
かほです✨🫧🩵
みなさん
運動不足で悩んでいませんか??
一般的に、週に合計60分以上の運動が適切な運動量とされています‼️
忙しいと運動する機会減りますよね💧
また運動って、
「面倒くさい」「楽しくない」「疲れる」
こんなイメージありませんか❔
でもpeak's gymにくれば
大丈夫❗️
私が絶対に
「簡単」「楽しい」「リフレッシュする」
に変えて見せます😉⭐️
初心者の方も大歓迎です✨
一人一人に寄り添いながら進めていきますので、マイペースに頑張っていきましょう💪🏼🔥
SCHEDULE
02/18 火 | 02/19 水 | 02/20 木 | 02/21 金 | 02/22 土 | 02/23 日 | 02/24 月 |
---|---|---|---|---|---|---|
未定 | 未定 | 未定 | 未定 | 未定 | 未定 | 未定 |
02/18(火) | 未定 |
---|---|
02/19(水) | 未定 |
02/20(木) | 未定 |
02/21(金) | 未定 |
02/22(土) | 未定 |
02/23(日) | 未定 |
02/24(月) | 未定 |