PROFILE

【トレーナー】るあ

経歴
水泳5年
ソフトテニス3年
ハンドボール2年

運動大好きパワー系女子のるあです🩵🦄

社会人になってからは、ホットヨガやキックボクシングに通っていました🧘🥊

運動を日常的に行うことよって、疲れにくい身体になったり、ストレス解消や、生活習慣病の予防などにも繋がります🌟

運動が苦手な方にもトレーニングの楽しさを知ってほしい！！
身体の変化を一緒に喜びたいです💖

運動が好きな方でもジムに通うのは面倒くさくなったり、1人でトレーニングするのは続かなかったりしませんか？

通い続けられる、モチベーション維持はお任せください😌✨

理想の身体になるため一緒に頑張りましょう❤️‍🔥

SCHEDULE

12/15 月	12/16 火	12/17 水	12/18 木	12/19 金	12/20 土	12/21 日
未定	未定	未定	未定	未定	未定	未定

12/15(月)	未定
12/16(火)	未定
12/17(水)	未定
12/18(木)	未定
12/19(金)	未定
12/20(土)	未定
12/21(日)	未定